往診・訪問 診察ご希望の方
料理 料理は9時頃から準備、みんなで作ります。土曜日「みんなの料理」というタイトルで、みんなで簡単な料理を作ります。
火曜日は1食300円、土曜日は250円です(変更される場合もあります)
10時までに虹の家に来てください。間に合わない方は10時までに電話でお伝えください。
ヨガ プロの先生によるヨガ講座。身体の硬い方でも大丈夫です。13:00〜虹の家で行います。参加費は200円です。ヨガマットかバスタオルを持参してください。
ミーティング 火曜日・土曜日の13時から14時ごろまで。その日の調子から始まって、いろいろなテーマで語り合います。話したくなければパスもOK、みんなのいろんな気持ち、わかるし分かってもらえます。
ミュージック
・セラピー
身体をほぐし、みんなで楽しく歌を歌ったり、簡単な楽器を演奏したり、まさに「音を楽しむ」時間です。月2回10:00〜11:00、参加費無料です。
腰痛体操 虹の家のスペースで、誰でも楽しめる・身体をほぐせる体操を行います。10:00〜11:00、参加費無料です。
習字 プロの先生による習字の時間です。筆・筆ペン・鉛筆などをご持参ください。13:30〜、参加費無料です。季節に合わせてカレンダーやうちわを作ります。
お茶会 和の心をみんなで楽しむお茶会。たてていただいた抹茶をいただきます。10:00〜11:00、参加費無料です。
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